Системы вентиляции и кондиционирования
Назад

Как поддерживать влажность воздуха в квартире

Опубликовано: 18.03.2020
Время на чтение: 14 мин
0
4

Необходимость увлажнения воздуха

Поддерживать оптимальную влажность в помещении необходимо не только ради маленьких детей. Здоровье взрослых тоже ухудшается в условиях сухого воздуха. От уровня влажности зависит состояние волос, кожи и общей работоспособности человека.

Соблюдение нужного параметра влагосодержания в квартире благотворно сказывается на здоровье всех членов семьи. При недостатке влаги в помещении могут развиваться:

  1. Аллергические приступы. В сухом воздухе содержится множество пылевых частиц, которые не оседают вниз, а летают по помещению. Это состояние вредит людям, страдающим бронхиальной астмой.
  2. Нарушение сна. Здоровый ночной отдых возможен лишь при прохладном и увлажненном воздухе.
  3. Сухость слизистых оболочек. Именно они задерживают все вредные бактерии и микроорганизмы, выступая в качестве барьера между человеческим организмом и окружающей средой. Сухость оболочек способствует проникновению болезнетворных бактерий в организм.
  4. Возникновение трения при ношении линз. В этом случае крайне важно увлажнять слизистые оболочки, чтобы не травмировать их.
воздух_дозатор
Аллергия – частый признак сухого воздуха в комнате

Женщины выглядят менее привлекательно из-за ломких волос и преждевременного старения кожи. В душном помещении организм человека вынужден выбрасывать больше жидкости для охлаждения и сохранения жизнедеятельности.

Что такое влажность и от чего она зависит

Влажность — это, если не вдаваться в подробности, количество водяного пара в воздухе. При влажности 100% пара так много, что воздух не может удержать воду и она проливается дождём. Или начинает конденсироваться и оседать на поверхностях (если вы когда‑либо слышали определение «точка росы», это оно).

Когда мы говорим об относительной влажности, например 50%, подразумевается, что в окружающем воздухе ровно 50% того максимального количества водяного пара, который воздух может удержать.

Как поддерживать влажность воздуха в квартире

На уровень влажности влияет много факторов:

  • Сезон. Летом влажность в целом выше (более тёплый воздух способен удерживать больше водяного пара), зимой — ниже.
  • Место проживания. Рядом с водоёмами относительная влажность выше, чем в более сухих районах. В тропиках — выше, чем в северных широтах.
  • Климатические условия внутри помещения. Например, отопительные приборы внутри замкнутых квартир «высушивают» помещение: нагретый воздух способен удерживать больше влаги, но количество водяного пара в комнате не увеличивается, поэтому относительная влажность падает. Увлажнители, напротив, приумножают количество водяного пара в воздухе — и относительная влажность растёт.

Способы определения уровня влажности

Гигрометр — это прибор, созданный специально для поддержания оптимальных параметров влаги в помещении. Его задача — определять количество водяного пара в доме. Устанавливают устройство вдали от батарей отопления и влагообразующих ресурсов —кухонь и ванных комнат. В случае несоблюдения этих условий полученные результаты будут неверными.

Для разных типов помещений определены свои параметры влажности. Они рассчитаны по частоте пребывания членов семьи в каждой комнате и согласованы с физиологическими особенностями организма. Нормальная влажность воздуха должна составлять:

  • в детской комнате — до 70%;
  • в спальне у взрослых — до 70%;
  • в гостиной — до 60%.
воздух_пар
Для детей влажность воздуха должна составлять не менее 70%;

Обусловлено это тем, что у ребенка узкие носовые ходы, поэтому слизистая быстро пересыхает. В детской он проводит большую часть своего времени. В спальне люди получают полноценный отдых, в результате которого организм должен восполнять недостаток кислорода и влаги. Гостиной жильцы дома пользуются намного меньше, поэтому к ней не предъявляется строгих требований.

Не каждый может позволить себе установить гигрометр дома. Провести приблизительный анализ влажности вполне реально народными способами. Для этого потребуется посуда, наполненная водой. Ее убирают в холодильник на несколько часов. По истечении времени достают и устанавливают в центре комнаты. При разности температур на сосуде образуется конденсат.

Показатели оценивают по увиденному результату. При пересушенном воздухе стенки посуды также высохнут. В случае нормальной влажности капли конденсата будут стекать медленно. Высокая влажность проявится образованием лужи под емкостью с водой.

Добиваются необходимых показателей влажности разными способами. Среди широко известных народных способов наиболее часто используют:

  • расстановку возле батарей сосудов с водой;
  • опрыскивание из пульверизатора;
  • включение отпаривателя одежды;
  • периодическое кипячение воды.

Некоторые из этих способов не подойдут, если в квартире подрастают дети. Работа с электрическими приборами требует осторожности, а уследить за малышами иногда очень сложно.

В детской комнате рекомендуется поставить аквариум и расставить несколько горшков с цветами. Некоторые растения содержат ядовитые вещества, поэтому приобретать монстеру, например, не рекомендуется.

Существуют народные способы определения влажности в помещении. Чтобы их опробовать, берется стакан воды и еловая шишка.

В стакан нужно налить и воду и поместить его в холодильник. После того как он простоял там в течении 3-х часов, вынуть и поставить подальше от источника тепла. Затем оставить стакан в покое на 5 минут. По прошествии времени надо понаблюдать, что с ним происходит. Должен сформироваться конденсат на стенках стакана.

Если стенки высохли уже через несколько минут, значит в помещении сухость. Конденсат остается без изменений — это означает оптимальный уровень увлажнения. Стекающие струйки воды говорят о повышенной влажности.

Еще один способ определения — с помощью еловой шишки. Берется шишка и кладется в проверяемом помещении, подальше от батарей и источников тепла. Оставить на пару часов, потом рассмотреть чешуйки. В случае сухости они раскрываются, от чрезмерной влаги наоборот сжимаются.

Чтобы проверить воздух на сухость, нужно обратить внимание на постельное белье после стирки. Если оно сохнет не дольше 1.5 часов, значит квартира требует увлажнения.

Эти способы дают показатели, на которые надо ориентироваться приблизительно. Для измерения с получением точных показателей необходимо приобрести датчик, определяющий влажность.

ИнтересноЕсли кончики комнатных растений пожелтели и сухие, значит и климат в квартире пересушен. А одежда из синтетических материалов начнет сильно электризоваться.

Специальные приборы, которые измеряют уровень влажности — это датчики или гигрометры. Такие устройства делают преобразование полученных данных и выводят результат в процентах. Все гигрометры для жилого помещения очень просты в использовании.Есть несколько видов таких приборов:

  1. Термогигрометр беспроводной. Он оповещает специальным сигналом об отклонениях влажности.
  2. Гигрометр волосяной. В составе содержит синтетические волокна (волосы).
  3. Термогигрометр цифровой. Кроме влажности измеряет еще и температуру.

Эти устройства легко установить и они не принесут сложностей в эксплуатации.

СоветГигрометры стоит размещать в местах, где нет сквозняков, а отопительные приборы находятся далеко. Соблюдение этих условий увеличит точность показаний.

Как поддерживать влажность воздуха в квартире

Чтобы контролировать микроклимат рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Многие увлажнители содержат встроенный датчик.

Работа датчика или гидростата увлажнителя действует по принципу термостата. Размыкаются и смыкаются контакты устройства и происходит реакция на количество воды в воздухе. Этот механизм запускает автоматическую работу прибора, он начинает свою работу только в случае необходимости.

Есть еще один способ измерения. При помощи психрометра Ассмана. Этот прибор выглядит в виде двух термометров, объединенных металлическим корпусом. Ртутные градусники отображают показатели влажности. Также существует похожий по виду и идентичный по назначению психрометр Августа.

Гигрометры можно сделать своими руками. Для этого нужно:

  1. Спиртовые термометры 2 штуки;
  2. стеклянная банка;
  3. батистовая ткань;
  4. рейки из дерева;
  5. шурупы.
Предлагаем ознакомиться  Правильное подключение радиаторов отопления при однотрубной системе

Берется небольшая деревянная пластина, которая будет держать конструкцию. Шурупами к ней прикрепляется рейка, которая измеряется по длине термометров. К рейке крепится еще одна перекладина, которая держит приборы. Термометры к планке можно просто приклеить. Один термометр снизу обматывается тканью, конец которой опускают в незамерзающую жидкость. Прибор готов.

Все же стоит сверить его показания с заводским аналогом.

Контроль климата в квартире не доставляет никаких неудобств. Все способы легки и доступны. Это могут быть как подручные средства, так и специальная техника. Объединение этих двух методов даст прекрасные результаты.

Какая влажность должна быть в квартире

Если говорить о самочувствии, учёные однозначны: лучше всего люди чувствуют себя при относительной влажности в пределах 30–60%.

Как поддерживать влажность воздуха в квартире

Но с точки зрения здоровья границы несколько сужаются.

Методы, позволяющие нормализовать показатели

Увеличивать влажность сухих помещений особенно важно, если в семье растут дети. Промышленность производит специальные устройства — увлажнители, которые рассчитаны на различную площадь. Различаются приборы стоимостью и принципами работы. Они заметно облегчают борьбу с сухостью, но при желании можно обойтись и без них.

Аэрация квартиры

Воздухообмен в помещении способствует нормализации местного микроклимата. Повысить влажность воздуха в комнате ребенка допустимо ежедневным проветриванием. Вентилировать детскую комнату так же необходимо, как и взрослую. Открывать окна рекомендуется до 3 раз в сутки даже в зимнее время.

В теплое время года можно держать окна открытыми на минимальную ширину. При невозможности постоянного проветривания следует делать это в утренние и вечерние часы. В случае дождливой и прохладной погоды рекомендуется чаще вентилировать квартиру.

При выходе окон на оживленную автомагистраль или нахождении квартиры на низком этаже проветривание способно ухудшить микроклимат помещения. В этом случае вся пыль с улицы будет подниматься и попадать в жилое помещение.

Повысить влажность в квартире можно проведением ежедневной влажной уборки. Эта процедура способна не только сделать помещение чистым, но и предотвратить развитие аллергии вследствие вдыхания чужеродных частиц.

Не рекомендуется убирать квартиру с употреблением хлора и синтетических моющих средств. Их испарения вредны для организма, особенно детского.

воздух_елка
Не забываем про влажную уборку в помещении

В зимнее время эффективно увлажнить помещение поможет сушка белья. Развешанные по квартире мокрые полотенца и простыни позволяют повысить количество влаги. Для лучшего испарения размещать их рекомендуется на радиаторах или возле них. После высыхания материю рекомендуется смочить снова.

Дополнение интерьера аквариумом способствует повышению влажности в комнате. Альтернативой этому устройству может стать небольшой фонтан. В таких приспособлениях постоянно содержится вода, которая при повышении температуры испаряется, создавая благоприятный климат в доме.

Зеленые растения способны поднять влажность в комнате. Декоративные цветы помогают увеличить концентрацию кислорода в воздухе помещения, очистить и увлажнить его. Среди богатого изобилия следует отдать предпочтение:

  • драцене;
  • монстере;
  • широколистному фикусу;
  • шеффлере;
  • фатсии;
  • папоротникам.

Как влажность воздуха влияет на здоровье

Как поддерживать влажность воздуха в квартире

Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные, что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.

Впрочем, связь климатических условий и состояния психики ещё не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространённые из них.

Как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя

При обнаружении у ребенка аллергии требуется постоянно следить за уровнем влажности в квартире. Для соблюдения оптимальных параметров рекомендуется купить специальный увлажнитель. Современная промышленность выпускает несколько видов таких приборов: традиционные, ультразвуковые и паровые. Перед покупкой рекомендуется рассмотреть преимущества каждого вида. Главный параметр — площадь помещения, которое следует увлажнить.

Естественный вид испарения производят увлажнители холодного типа. Состоят эти устройства из бака с водой, фильтра и вентилятора. Достоинства прибора —минимальное потребление электричества, сохранение работоспособности в случае испарения всей воды, остановка работы при достижении оптимальной влажности.

Среди минусов следует выделить частую замену фильтров, использование очищенной жидкости, недоступность самостоятельного регулирования уровня увлажненности. Устройство запрограммировано на получение влажности 60%, при достижении этого показателя оно отключается.

Паровая конструкция

Модели этого типа выпускают в процессе работы горячий пар. Пароувлажнителям свойственны быстрота увлажнения, возможность использования водопроводной воды, отсутствие фильтров, автоматическое отключением при недостатке жидкости.

Не следует забывать, что в случае неосторожного обращения существует вероятность ожога. Такая техника расходует большое количество электроэнергии, что можно отнести к существенному минусу. Приборы устойчивы и мобильны, но их не следует устанавливать в детских помещениях. Домашние животные также могут получить травму от этих устройств.

Новейшие разработки позволили создать прибор, работающий на высокочастотных колебаниях специальной пленки (мембраны). Она помогает преобразовывать воду в холодный пар. Устройства последнего поколения востребованы благодаря безопасности, компактности, экономичности, регулировке влажности, быстроте увлажнения и приемлемой стоимости.

Некоторые модели современных систем кондиционирования снабжены устройствами увлажнения. Специальные встраиваемые системы способны очищать и увлажнять воздух по определенным параметрам. Обычно они собираются из нескольких приборов.

Один из важнейших показателей микроклимата в доме — оптимальный уровень влажности. Но при использовании специальных устройств следует соблюдать меру: пониженная влажность грозит ухудшением самочувствия, а повышенная — образованием плесени и грибка.

Конечно, на сухую кожу можно нанести увлажняющий крем, а засыхающий цветок обильно полить водой. Но, так как причина сухости не будет устранена, такие решения не принесут длительного результата.

Оптимальным решением, перед тем как приступать к увлажнению воздуха, будет измерение процентного содержания влаги в нем. Для этого существует специальный прибор, который называется гигрометр. Он позволяет оценить, насколько увлажнен или пересушен воздух, и сравнить полученное значение с нормой. Этот шаг поможет определиться с наиболее эффективной стратегией по изменению микроклимата в помещении. Однако этот измерительный прибор доступен не всем. Поэтому при его отсутствии придется ориентироваться исключительно на свои ощущения.

Самый простой и безопасный способ сделать микроклимат комфортным — установить специальный увлажнитель воздуха. Он представляет из себя электронный прибор, который поможет достигнуть оптимального уровня увлажненности одним нажатием кнопки. Принцип работы очень прост: в специальный резервуар заливается вода, которая немного нагревается внутри прибора и выходит из него в виде струи водяного пара, который и насыщает воздух мельчайшими капельками влаги.

Найти такое устройство в магазине не составит труда. На современном рынке представлено огромное количество моделей с разным набором характеристик и по разным ценам. Но если по каким-либо причинам вы не хотите использовать специальный аппарат, далее мы расскажем, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя зимой или в любое другое время года.

Влажная уборка

Этот способ поможет не только увлажнить воздух, но и сделать его чище. Поэтому проводить влажную уборку стоит вне зависимости от того, используется ли электронный увлажнитель или нет. Во-первых, этот тип уборки поможет избавиться от пыли и микроорганизмов, живущих в ней — таких как клещи и микробы. А во-вторых, влага, испаряющаяся с поверхностей, насытит воздух, сделав его менее сухим.

Такую очистку рекомендуется проводить каждый день. Стоит уделять внимание не только полам, но и другим поверхностям, например, полкам и столешницам. В зависимости от типа покрытия можно использовать швабры, тряпки из мягкой ткани, парогенераторы или пылесосы, предназначенные для влажной уборки. Если какие-либо поверхности предназначены исключительно для сухой чистки — не стоит их портить. Лучше уделить больше внимания тем, которые можно очистить с помощью воды.

Плюсы:

  • естественное увлажнение воздуха;
  • доступность и универсальность метода;
  • очищение воздуха и комнат.
Предлагаем ознакомиться  Проблемы с кондиционированием дует воздух теплой температуры на выходе из кондиционера слабо охлаждает или не охлаждает вовсе

Минусы:

  • не все поверхности можно обрабатывать с помощью воды;
  • на ежедневную уборку больших помещений может потребоваться много времени.

Проветривание

Если проветривание — ежедневная привычка, то о проблемах с микроклиматом можно забыть. Ведь воздух становится не только увлажненным, но и свежим. В этом случае на атмосферу внутри дома будут напрямую влиять показатели снаружи. Поэтому наилучшего эффекта можно добиться после дождя, когда воздух на улице максимально увлажнен. Однако не стоит держать окно открытым на протяжении всего дня.

Особенно зимой, когда на улице низкая температура. Достаточно проветривать по 10-15 минут. И делать это 1-3 раза в день. В холодные месяцы не стоит находиться рядом с открытым окном — сквозняки и холод могут привести к возникновению ОРВИ. По этой же причине лучше всего проветривать тогда, когда поблизости нет детей и домашних животных.

Плюсы:

  • не требует много сил или времени;
  • доступность;
  • воздух внутри помещения увлажняется и наполняется свежестью.

Минусы:

  • зимой проветривание приводит к сквознякам и резкому понижению
  • температуры;
  • летом, из-за жары, воздух в помещении остается сухим;
  • результат сильно зависит от атмосферы за окном;
  • при открытом окне с улицы доносятся посторонние звуки, которые могут отвлекать от дел.

Фонтан

Фонтаны уже давно перестали быть привилегией зажиточных домов. Сегодня этот симпатичный декоративный элемент доступен любой семье. Он не только украсит любую комнату, но и увлажнит воздух в ней. Фонтаны бывают разных размеров и стилей, поэтому подобрать подходящий вариант не составит труда. Такое решение позволит поддерживать воздух увлажненным, не прилагая никаких усилий.

Плюсы:

  • фонтан — не только функциональный, но и декоративный элемент, который украсит комнату;
  • от владельца не требуется временных или физических затрат для
  • обслуживания фонтана;
  • шум воды расслабляет.

Минусы:

  • занимает место;
  • на поиски подходящей модели придется потратить время;
  • журчание воды может отвлекать.

Аквариум

Если Вы не знаете, как увлажнить комнату без увлажнителя воздуха, то присмотритесь к аквариуму. Вода постоянно испаряется из него, способствуя насыщению воздуха каплями жидкости. Вследствие чего воздух перестает быть таким сухим. Кроме того, аквариум — это отличный выбор для семей с детьми. Рыбки, плавающие в нем, понравятся малышам, а наблюдение за размеренной жизнью подводных обитателей, успокоит взрослых и подарит им чувство покоя.

Однако перед покупкой обратите внимание на то, что аквариум и рыбы требуют тщательного ухода. Рыбок необходимо ежедневно кормить и следить за качеством воды, в которой они обитают. А саму емкость придется регулярно чистить. Кроме того, уровень увлажненности воздуха напрямую зависит от размеров аквариума. Соответственно, для больших помещений маленькой емкости может не хватить.

Плюсы:

  • естественное увлажнение без дополнительных приборов и трудозатрат;
  • рыбки положительно влияют на нервную систему;
  • аквариум может служить полноценным украшением Вашего дома.

Минусы:

  • рыбки и резервуар нуждаются в постоянном уходе;
  • для больших комнат нужен большой аквариум, который занимает много места;
  • в зависимости от наполнения, некоторые аквариумы могут стоить очень дорого.

Комнатные растения

Еще один ответ на вопрос «как повысить влажность в комнате без увлажнителя», звучит примерно так: устройте цветник на своем подоконнике! Ухоженная мини клумба будет прекрасно смотреться в любом помещении. Но это еще не все. Чем больше цветов, тем больше воды нужно, чтобы их полить. Соответственно, из каждого горшочка будет испаряться драгоценная влага, насыщающая воздух в помещении.

Главное, что чем больше цветник — тем выше уровень увлажненности. Обратите внимание, что для увлажнения воздуха важен не только полив, но и опрыскивание листьев. Причем в отличие от полива, эту процедуру можно проводить ежедневно.

Плюсы:

  • красота растений расслабляет и вдохновляет;
  • естественное увлажнение воздуха без использования дополнительных приборов.

Минусы:

  • уход за растениями требует времени;
  • некоторые цветы способны вызвать аллергическую реакцию;
    растения требуют постоянного ухода, что не даст возможности надолго уехать из дома.

Влажное белье

Еще один действенный способ как увеличить влажность в комнате — сушить в ней белье после стирки. Этот метод особенно эффективен в больших семьях, где стирать и сушить вещи приходиться очень часто. Маленькие ванные комнаты не способны вместить в себя весь объем постиранного белья, поэтому приходиться устанавливать сушилку в комнате.

Так почему бы не извлечь из этого выгоду? Влага испаряется с мокрой одежды, оседая в воздухе. А большой объем постиранных вещей и частая их смена, позволит постоянно поддерживать влажность воздуха на высоком уровне. Если же у Вас небольшая семья или одежда стирается не так уж и часто — не спешите расстраиваться!

Вместо постиранных вещей можно использовать обычное махровое полотенце. Его не надо стирать, достаточно намочить водопроводной водой и повесить на сушилку или спинку стула. А если вы не знаете как повысить влажность воздуха в квартире своими руками зимой, и получить при этом быстрый результат, то и тут влажное белье придет на помощь.

Нормы влажности в квартире по САНПИН

Для начала надо понять, что именно не так: воздух в помещении пересушен или, напротив, переувлажнён. Самый простой путь — воспользоваться гигрометром. Этот прибор позволяет точно установить относительную влажность. Если он покажет значения в диапазоне от 40% до 60%, значит, всё в порядке.

alt

Купите бытовой увлажнитель. Это устройство насыщает окружающий воздух водяным паром и помогает быстро повысить относительную влажность в комнате.

Если по каким‑либо причинам прибор недоступен, просто расставьте по дому или квартире открытые ёмкости с водой, заведите «увлажняющие» комнатные растения (таким талантом обладают, например, гибискус, фикус, драцена) или воспользуйтесь любым другим из наших лайфхаков — о них мы подробно писали здесь.

Вот несколько простых приёмов.

  • Воспользуйтесь осушителем. Это прибор, который вытягивает излишнюю влагу из воздуха. Такие устройства часто устанавливают, например, в подвалах, чтобы избавить их от сырости.
  • Включите кондиционер. Он тоже сушит воздух, избавляя от избыточной влаги.
  • Чаще проветривайте и вентилируйте помещение. Это дешёвый и эффективный способ понизить избыточную влажность.

Аэрация квартиры

Какая должна быть влажность в квартире в отопительный сезон, устанавливают санитарно-эпидемиологические нормы. В период отопления средняя температура воздуха в квартирах 20-22 градуса. При этом влажность воздуха 30-45% считается нормой.

Какой процент влажности должен быть в квартире по ГОСТу

Какая комфортная влажность должна быть в квартире, установлено нормами государственного стандарта. Бывают относительная и абсолютная величины влажности.Относительная — это соотношение оптимального показателя и допустимого значения. Допустимое значение не принесет вреда здоровью, но испортит настроение, снизит способность работать и пошатнет общее самочувствие.

Интересно знатьВ комнатах отдыха, где проходит основное время пребывания человека (детские, спальни, гостиные), должны соблюдаться правила по нормам. Кухня, санузел, ванная, коридор — это вспомогательные помещения и строго следовать нормативам не обязательно.

Абсолютная влажность рассчитывается фактическим содержанием пара в одном кубометре воздуха. Пример: один кубометр воздуха содержит 12 г воды, содержание абсолютной влажности равняется 12 г/мм.

Для расчета относительной влажности нужны показатели максимально возможного содержания воды в одном кубометре воздуха и фактического количества воды в одном кубометре воздуха. С измерением этого показателя хорошо справляются специально предназначенные приборы.

При расчете учитывается как назначение помещения, так и время года. Теплый период предусматривает 30-60 процентов. Стоит учитывать, что относительная влажность комнаты равна 60, а максимально допустимая 65 процентов. В регионах с повышенной влажностью отметка нормы допускается до 75%.

Какая влажность должна быть в квартире по нормам зимой, тоже регулирует государственный стандарт. Это 40-45 процентов, максимально допускается 60%.

Предметы и растения содержатся при таких нормативах:

  1. 40-60% для мебели и антиквариата;
  2. Бытовая техника хорошо функционирует при 45-60%;
  3. Для книг и изделий из бумаги предусмотрено 30-65%;
  4. Нормы по растениям зависят от их типов. 80-95% тропические и 75-80% субтропические. Для остальных пределы 40-70%.
Предлагаем ознакомиться  Напольный кондиционер без воздуховода и с воздуховодом: какой охладитель воздуха лучше || Переносной кондиционер для дома без воздуховода

Детский организм очень хрупкий и подвержен инфекционным заболеваниям гораздо чаще взрослого. Именно поэтому очень важно соблюдать рекомендации увлажнения воздуха в детских комнатах.

Малышам легче перегреться или замерзнуть, они быстрее подхватывают вирусы и инфекции. При этом болезни протекают сложнее.

Чтобы укрепить иммунитет и сделать болезни реже, нужно поддерживать здоровую атмосферу в квартире.

Первый враг — это сухой воздух в детской. Нельзя допускать, чтобы детский организм терял влагу. Если пересушены слизистые носа и горла, то они лишены возможности противостояния вирусам. От сухости краснеют и зудят глаза, обостряются кожные дерматиты. Для малыша будет полезным показатель увлажнения 50-60%.

Известный многим родителям доктор Комаровский поднимал эту важную тему и дал свои рекомендации. Согласно его мнению, нужно поддерживать для детей 60% влажности, если они здоровы, и увеличить показатель до 70% при инфекционных болезнях. Во влажной среде происходит интенсивное увлажнение сухой слизистой, это увеличивает сопротивляемость организма и приближает выздоровление.

Для детей нет разграничений влажности по временам года. Только стоит обратить внимание на одну очень важную деталь. Воздух не должен превышать 24°С. Жаркая комната превратится в тропики при высокой влажности. При высоких температурах влага переносится хуже, чем при низких. Оптимальнее всего для детской 22°С.

Важная информация

Температура комнаты выше 24°С влечет перегрев в организме ребенка. Из-за этого слизистые пересыхают быстрее и случается потеря жидкости.

Что происходит от пересушенного воздуха.

Когда наступает холодное время года и в квартирах включают отопление, начинается пересушивание воздуха. Из-за нехватки влаги, организм теряет сопротивляемость. Сухие слизистые перестают препятствовать вирусам и бактериям, истончаются и пропускают их. Из-за статического электричества распространяются микробы и пылевые клещи, вызывающие аллергию. Внешний вид тоже страдает от пересушивания волос и кожи.

  • Пересушенные и безжизненные волосы, кожа сухая и истонченная. Как следствие — секущиеся кончики, морщины и трещины на коже. Обостряются дерматиты, теряется сопротивляемость к инфекциям.
  • Ощущение сухости в глазах, раздражение. Чувство присутствия песка или инородного предмета. Повышается нагрузка на глаза и вследствие переутомления возникает синдром сухого глаза.
  • Замедление работы пищеварения. Это происходит от повышения вязкости кишечного и желудочного сока.
  • В среде с сухим воздухом активно размножаются респираторные аллергены. Людям с наличием аллергии, а тем более астмы, это противопоказано.
  • Головокружения, головные боли, общая слабость и повышенная нагрузка на сердце. Это следствия загустения крови и замедления ее циркуляции.
  • Пересушенные слизистые начинают пропускать больше вирусов, люди чаще болеют респираторными инфекциями. От истончения защитной оболочки возникают носовые кровотечения.

Важно знатьОт отсутствия достаточного увлажнения воздуха страдают комнатные растения и домашние животные. Уменьшается срок износа мебели из натурального дерева.

Последствия воздуха с переизбытком влаги

Значительное превышение нормы влажности в квартире также имеет большое количество негативных последствий. Максимальные значения для жилой комнаты в летнее время 65%, а в период отапливания 60%. Если не соблюдать условия, то в квартире появляются вредоносные бактерии и грибок плесени.

  1. Частыми становятся заболевания дыхательных путей, которые долго не вылечиваются и могут вызвать осложнения. Приобретаются болезни хронической формы, например, астма. Тем, кто уже имеет эту болезнь, чрезмерно влажный воздух угрожает частыми обострениями.
  2. Сырость ощущается и вызывает неприятные запахи. Присутствие духоты усугубляется. Происходит потеря ощущения свежести в квартире.
  3. Постиранное белье сохнет дольше.

Особенно вредно превышение влаги для людей с аллергией, патогенные организмы и грибок плесени плохо сказываются на их здоровье. Влажность вредна и для растений, так как вызывает их загнивание. Мебель и вещи тоже страдают. Изделия из дерева деформируются, появляются трещины. Вещи в шкафу приобретают неприятный запах и желтеют.

Если на окнах в квартире постоянный конденсат, значит, влажность в ней повышена.

Что нужно делать, чтобы воздух в квартире стал оптимальным.

Большое значение на ощущение влажности оказывает температура помещения. Чем теплее воздух, тем больше воды он поглощает. Рассчитывая относительную влажность, не стоит забывать, что при наличии высоких температур объемы жидкостей в этих количествах воздуха станет меньше. Знание этого позволяет поддерживать норму влажности, проветривая помещение в зимнее время. Таким способом можно добиться оптимальных параметров.

Поглощают влагу:

  • отопительные элементы;
  • мягкие игрушки, мебель, пледы, ковры;
  • кондиционеры.

Источники влаги:

  • аквариумы;
  • домашние растения;
  • влажные ткани;
  • вода, кипящая при готовке еды;
  • подтекающая и неисправная сантехника.

Чем вреден сухой воздух?

Ощутить изменения микроклимата можно с приходом первых холодов. Ведь именно в это время включается центральное отопление. При этом воздух остается засушливым на протяжении всего отопительного сезона. А это, в среднем, 3-5 месяцев. В этот период могут возникнуть различные недомогания. В их числе:

  • кашель;
  • усиление аллергии;
  • першение в горле;
  • ощущение сухости слизистых оболочек;
  • затрудненное дыхание;
  • сухость и стянутость кожи;
  • сухость и ломкость волос;
  • частые простуды;
  • обострение астмы;
  • головные боли;
  • нарушения сна;
  • утомляемость;
  • снижение эмоционального фона;
  • апатия.

Также сухой воздух вреден и для комнатных растений: у них желтеют листья, появляются болезни, а особо привередливые к условиям содержания просто погибают.

Емкость с водой

Это простой способ, который поможет поддерживать комфортную атмосферу на протяжении всего года. Чтобы получить естественное увлажнение воздуха, достаточно взять несколько емкостей, наполнить их водой и расставить по квартире. При этом размер и форма резервуаров может быть абсолютно любой. Однако, чем больше таких емкостей, тем лучше эффект увлажнения.

А чем глубже каждая из них, там реже придется задумываться о замене воды. Конечно, эмалированные миски, например, расставленные по всей квартире, не добавят эстетики интерьеру. Поэтому к выбору сосудов рекомендуется подходить творчески. Например, можно взять вазы, подходящие под стиль помещения, наполнить их водой и разместить на полках.

А любители рукоделия смогут самостоятельно украсить емкость-основу с помощью красок, декоративных элементов и так далее. Кстати, емкости не обязательно должны быть пустыми. Можно поместить внутрь цветы, а можно организовать несколько мини аквариумов. Тут поле для фантазии безгранично. А если вся эта оформительская деятельность не для вас, то можно просто ограничиться обычным тазом.

Плюсы:

  • этот способ не потребует ни сил, ни времени;
  • несколько емкостей обеспечат хороший результат;
  • резервуары можно декорировать по своему вкусу, превратив импровизированный увлажнитель в украшение помещения.

Минусы:

  • для установки емкостей потребуется найти место, недоступное для детей и домашних животных;
  • необходимость пополнять емкости, следя за тем, чтобы вода в них не испарилась полностью.

Сделать микроклимат помещения комфортным совсем не сложно. Даже если на улице морозная зима и батареи в квартире работают на полную. Большинство способов предполагают использование таких предметов, которые есть в каждом доме. Описанные методы не требуют специальных знаний и крупных денежных затрат. А значит, проверить эти способы и выбрать подходящий сможет каждый.

Если у вас нет приборов, измеряющих влажность — не беда. Когда воздух станет менее сухим, вы быстро почувствуете эффект. При выборе подходящего способа ориентируйтесь на собственные ощущения, а также на легкость и удобство воплощения той или иной идеи в жизнь. И помните: увлажненный воздух — залог комфорта, особенно если вы проводите в помещении много времени.

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector